初デートの脈あり・脈なしサインを男女別で徹底解説！見分ける方法や脈なしからの挽回方法も紹介

初デートを終えた後、相手が自分に興味があるかないか気になりますよね。
実はデートの最中とデート後の対応で、相手があなたに脈あり・脈なしサインを送ってる可能性が少なくありません。

デート中に脈なしサインを見つければその場で挽回できますし、デート後に脈ありサインがあれば次のデートに誘いやすいですよね。

そこでこの記事では、男女それぞれのデート中・デート後の脈あり脈なしサインについて解説します！

初デート中に見せる脈あり・脈なしサイン【女性編】

まずは、初デートの最中に女性が見せる脈あり・脈なしサインについて3つずつ紹介します。
これから初デートをする男性は、紹介する仕草を女性がしているか見逃さないように要チェックです！

女性の脈ありサイン3選

女性の脈ありサインは、女性にとってなんでもないことを男性が脈ありサインと勘違いしてしまうことがあるため注意が必要です。男性に比べると、女性は相手に対する気遣いや共感が得意な人が多くいます。
女性の気遣いによる仕草なのか、それとも脈ありサインなのかしっかりチェックしましょう。

デート中の女性の脈ありサインは、以下3つです。

1つずつ詳しく見ていきましょう。

1：デート中の物理的距離が近い

まず1つ目の脈ありサインは、デート中あなたとの物理的距離が近いことです。
「パーソナルスペース」という他人に近づかれたときに不快になる距離感は、一般的に以下のようにいわれています。

0～15センチ	抱きしめられる距離、最も親しい人だけが許される距離
15～45センチ	手で相手に触れるくらいの距離、親しい人に許される距離
45～75センチ	相手を捕まえられる距離、親しい人以外が入ると違和感を感じる距離

このことから相手との距離が0～45センチだった場合、相手＝女性から「親しい人」と思われている可能性が高いです。
一緒に歩いているときや、隣に座ったときの相手との距離感を確認してみましょう。

2：よく目が合う

人は、自分の興味があるものや人をつい目で追ってしまいます。
そのため、よく目が合ったり視線を感じたりする相手は、脈ありの可能性が高いです。
ただしこちらがよく相手を見ているケースでは、脈ありの可能性はそこまで高くありません。

しかし相手から自分を見ているパターンなら、脈ありの可能性が高まります。
ただ、アイコンタクトが自然とできる女性の場合、目が合うだけでは脈ありか判断することは難しいです。他の脈ありサインと合わせて、チェックしてみましょう。

3：笑顔が多い

デートが楽しければ、自然と笑顔は増えます。
笑顔が多かったりテンションが高かったり、ポジティブな表現が多ければ脈ありの可能性が高いです。
特に何気ない会話の中で笑顔が多いときや、目が合うだけでほほえんでくれるときは好意的に思ってくれているでしょう。

「心から楽しんでいる笑顔」と「作り笑い」は、見るだけで分かりやすいです。嬉しい気持ちや楽しい気持ちは、つい表情に表れます。
そのため、とびきりの笑顔を何度も見せてくれた女性は脈ありかもしれませんね。

女性の脈なしサイン3選

脈ありサインに比べると、脈なしサインは分かりやすいでしょう。
主な女性の脈なしサインは、以下の3つです。

女性は特に、言葉よりも行動や仕草で脈なしを伝えることが多いです。
そのためこれらのサインを見たとき早い段階で脈なしを確認できれば、軌道修正を図れます。また場合によっては、潔く諦めることも大切です。

1：次のデートの約束をはぐらかす

もし脈ありであれば、次のデートの約束は比較的すぐ取り付けられることが多いはずです。

このように何かしら理由をつけて話が進まない場合、脈なしの可能性が高いです。
本当に忙しいかもしれませんが、脈ありであれば隙間を作って1時間でも会おうとします。
「忙しい」とは、「あなたとの時間を作る気はない」の文脈で使われることが多いです。
そのため、次のデートの約束がなかなか決まらないときは脈なしといえる傾向があるでしょう。

2：スマホをよくいじる

一緒にいるのに相手がスマホをいじるということは、相手の中で自分よりスマホの優先度が高いといえます。
また会話しているときにスマホをいじることは、基本的に失礼ですよね。
多くの人は失礼だと知っていますが、それでもスマホを触りたくなるくらいにつまらないと女性が思っている可能性が高いです。

そのためデートへの興味を失っており、脈なしの可能性はかなり高いでしょう。
もし過去のデートで相手にスマホをいじられた経験がある人は、一度自分の会話の内容や話の聞き方を見直してみることがおすすめです。

3：会話に対してのリアクションが悪い

話を振ってもそっけない態度であったり、適当な返答であったりするときは脈なしかもしれません。
会話はお互いが膨らませようと思い、盛り上がっていくものです。
特に女性は話すことが好きな人が多いため、ある程度の好意があれば会話のリアクションをしっかりしてくれます。
会話に対する女性の反応が悪いときは、自分との間に距離を置きたい心理が行動に出ている可能性が高いです。
もしかしたら初デートで緊張しているのかもしれないため、しっかり見極めましょう。

初デート中に見せる脈あり・脈なしサイン【男性編】

続いて男性が初デート中に見せる脈あり・脈なしサインを3つずつ紹介します。
女性とはサインの出し方が異なるため、初デートが不安な女性は知っておきましょう。

男性の脈ありサイン3選

男性は、脈ありサインが女性よりも行動によく出ます。代表的な脈ありサインは、以下3つです。

男性は脈ありの相手に対して、丁寧に接する特徴があります。
また男性の多くは、好きな人かかなり親しい人としか恋バナをしない傾向が高いです。
女性よりも分かりやすい男性の脈ありサインについて、詳しく見ていきましょう。

1：聞かなくても積極的に自分の話をする

男性は好きな女性の情報を知りたくなるのと同時に、自分を知ってほしいと感じる人が多いです。
そのためこちらが聞かずとも自分の仕事の話や趣味など、男性が自分のプライベートな話を初デートで始めたら脈ありの可能性があります。

仲良くなり始めたころに、男性が自慢話や仕事の愚痴を話し始めて困惑した経験のある女性も少なくありません。
引いてしまう女性もいますが、男性が自分の話をし始めた時はかっこつけたいときと覚えておいてもいいかもしれませんね。

2：相手の好みのタイプや恋愛事情をよく質問してくる

相手のことを知りたい、と思うのは好意があるからです。
男性は特に、好きな人や親しい人としか恋愛について話さない傾向があります。
そのため、あなたの好きなタイプを聞かれたら脈ありの可能性が高いです。好きな人を聞くことで、相手にアピールする男性は少なくないでしょう。

また恋愛事情を質問することで、あなたと付き合ったときについて想像を膨らませます。
興味がない人の恋愛事情を聞きたいと思う人は、あまり多くありません。そのため好きなタイプや恋愛事情を聞かれたら、脈ありと考えてもいいでしょう。

3：待ち合わせに遅刻しない

待ち合わせに遅刻しないなんて当たり前、と思うかもしれませんが実はこれも脈あり表現である可能性が高いです。
親しい相手だと意外と遅刻してしまいがちな人も多いでしょう。男性は時間を守ることで、よい第一印象を与えたいと思っている可能性が高いです。

さらに、待ち合わせ時間より少し早く来ていたら脈あり度は上がります。
待ち合わせに遅刻しないことは、あなたとのデートを楽しみに思っているという意味です。
遅刻するかどうか確認するためにも、時間ぴったりか待ち合わせ時間より気持ち早めに行くことがおすすめでしょう。

男性の脈なしサイン3選

男性の脈なしサインは、主に以下3つです。

脈ありサインで女性に丁寧な対応をすることに対し、脈なしサインでは雑な扱いをする男性が多いです。
「興味がない」という男性の心理は、行動によく表われます。

また脈なしであることをあからさまに言葉にすることはありませんが、話の内容に色濃く出ます。
男性の言動・行動をチェックするためにも、脈なしサインについて詳しく見ていきましょう。

1：他の女性の話をする

好きな人に誤解されては困るため、好意のある女性に他の異性の話をしない男性は多いです。
そのため、初デートで他の女性の話をされた場合は脈なしの傾向があります。他の女性の話を、あえて初デートでする男性の心理は以下3点です。

あなたと恋愛する気がないことから、他の異性の話をすることで脈なしを伝える人がよくいることが分かります。

2：デート費用を奢らない

脈なしの相手にはかっこつける必要がないため、男性が奢ることは少ないです。見栄っ張りな男性以外は、基本的に割り勘にする人が多いでしょう。
ただ奢らないだけでは、脈なしと断定できません。男性は、脈なしと思った相手には優しさや気遣いを見せない傾向にあります。
そのためデート費用を奢らないことに加え、思いやりのない態度であれば脈なしの可能性がより高くなります。
反対に、優しい対応かつ飲み会程度の金額を奢ってもらえたら脈ありかもしれません。

3：早めに解散しようとする

デートを楽しく感じていれば時間が早く進み、なかなか帰りたくないですよね。
そのため、早めに解散ようとする男性は脈なしといえるでしょう。
長時間一緒にいないのに帰ろうとする男性の心理は、以下3つが挙げられます。

早く帰ろうとする男性を引き留めると逆効果なので、潔くその場は解散することがおすすめです。
デート中に挽回を狙わず、LINEなどデートが終わってからフォローしましょう。

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デート後のLINEや連絡から脈あり・脈なしを見分ける5つの方法

デート後には、LINEなどでお礼の連絡をすることは基本でしょう。
デート中とは異なる、連絡の方法や文章による脈あり・脈なしサインが存在します。
脈あり・脈なしを見分ける5つの方法を、詳しく見ていきましょう。
また、こちらの記事も併せてチェックしてみてください！

1：連絡頻度の変動

デートをする前より連絡が増えたら、脈ありのサインです。
男女問わず、好きな相手とは多く連絡を取り合いたいと思う傾向があります。連絡をたくさん取ることで仲を深め、関係性を進めたいと考えるためです。
お互いの話や、わざわざLINEで話すほどではない日常の話が増えることは、あなたと連絡を続けたいと思っているでしょう。

反対に、興味のない異性と連絡する必要を感じない人も多くいます。
そのためデートをしてから連絡頻度が落ちた場合、脈なしの可能性が高いでしょう。

2：次のデートへのお誘い

好きな人とはデートを重ね、気持ちを盛り上げ仲を深めたい人が多いです。そのため、次のデートに誘われたら脈ありの可能性が高いでしょう。
「来週の土日は空いてる？」など具体的に誘われたときは、特に脈ありといえます。

反対に「またスケジュール分かったら、こっちから誘うね」と曖昧にされたときは、脈なしかもしれません。
次のデートを楽しみにしていれば自分から誘ったり、すぐに予定を決めようとするでしょう。
2回目以降、デートがすぐに決まるかどうかは、脈あり・脈なしの大きな分かれ道です。

「また会いたい」という発言は脈あり可能性大

「また会いたい」の言葉があり、すぐに具体的な日程の話に移れば脈ありの可能性大です。

という消極的な理由の脈ありではなく、「また会いたい」と相手から言うことは積極的に次を考えているといえるでしょう。
初デートで「好き」と伝える日本人は少ないですが、婉曲表現として「また会いたい」と伝える人は多くいます。その他「好き」の婉曲表現としては、初デートに関するポジティブな感想も含むでしょう。

3：メッセージの内容を広げるか否か

このように考える人は、男女関わらず多くいるのではないでしょうか。
長くメッセージを続けるには、1つの話題から内容を膨らませる必要があります。
また興味がある相手の場合、話を広げてより深い内容について話し合いたいですよね。そのため、メッセージの内容を広げてもらえたら脈ありといえます。
まずは相手からのメッセージに、疑問文が多いかチェックしてみましょう。

素っ気ない返信や同じ返答ばかり場合は脈なしの可能性が高い

こちらが疑問文でメッセージを送信しても「うん」など雑に返信が来たら脈なしの可能性が高いです。
素っ気ない返信は、あなたとの会話を盛り上げる気がないサインといえます。
主に脈なしと考えられる返信は、以下が挙げられます。

脈なしかしっかりと判断するには、雑な返信が来たとき、スタンプのみでこちらから返信してみましょう。
そのまま既読スルーされなければ、まだチャンスは残っていますよ。

4：メッセージ内の口調の変化

以前までは優しい口調だったのに冷めた口調やよそよそしい口調になったら、それは脈なしのサインの可能性があります。
「次のデートにはもう行かない」と思ったら、優しくする必要がなくなることで口調も変わるためです。
また相手に自分を諦めてもらうためにも、あえて冷めた雰囲気を出すために口調を変える人もいます。

反対に、以前より親しげで柔らかい口調になったら脈ありといえます。好きな人によく見られたいという気持ちが、口調に表れるからでしょう。

5：やりとりを続けやすい質問の有無

相手に興味があれば、相手のことを知りたいと思うためたくさん質問をする人が多いです。
特に「はい」や「いいえ」よりも、「休日は何をしているの?」など答えが限定されない質問が数多くあれば脈ありでしょう。
あなたのことをより深く知りたいという気持ちと、やりとりを多く続けたい気持ちが見られるためです。

反対に、あなたに興味がなければ質問をして話を盛り上げる必要性を感じません。そのため相手から自発的に質問をしてもらえるかによって、脈ありか判断をできます。

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初デートで失敗しても挽回する方法4選

初デートで脈なしサインを出されてしまい、失敗したと感じた人も少なくはないでしょう。
しかし、それだけで諦める必要はありません！
初デートの失敗を挽回する4つの方法があるため、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1：諦めず連絡を続ける

連絡を切られていなければ、しつこくならないようにしつつ連絡を続けましょう。
その際、連絡を続ける中で、できるだけ聞き役に回ることがおすすめです。話を聞いてもらいたい人は多いため、聞き上手をアピールできると好感度が上がる傾向があります。
初デートの失敗を忘れさせるためには、当時よりよい印象を与えることが重要です。

また話を聞いているとき、わざとらしくならないように相手を褒めてみましょう。
あくまでナチュラルに褒めないと、「媚びられている」と相手が感じてしまうため気をつけてください。

まずは友達としての関係を築くことも1つの手

連絡を気軽にとれる友人のポジションを、まず目指すことも選択肢の1つです。友達として信頼された後ならば、改めて恋愛対象に見られるようにアプローチすることもできます。

また一度友人になることで、初デートの失敗部分を教えてもらえるかもしれません。なぜ初デートがうまくいかなかったか分かることで、次回以降のデートに活かせます。
失敗の原因を改善し、相手をリサーチしてから2回目のデートに挑戦できることは大きなメリットです。

2：複数人での飲み会やデートに誘う

脈なしの状態で、2回目のデートが1対1では相手が警戒する可能性があります。
相手と仲良くなるためには、「友人を紹介する」など理由をつけ複数人で交友関係を続けることがおすすめです。
グループ交際を重ねることで、初デートでは見せられなかったあなたのよいところを見せられます。
また2人きりのデートより、複数人で遊ぶほうが気軽に誘えるでしょう。

3：相手の好みや趣味を探りその方向からアプローチする

まだメッセージを続けてもらえていれば、好きなアーティストや趣味などを探りましょう。
好きなものが共通していたり、自分の気に入っているものに興味を持ってくれたりする相手には好意的になる人が多いです。
相手の趣味を一緒に楽しみたいことを伝えることで、再度デートする口実を作れる可能性があります。

無事に2回目のデートができた場合には、好みが共通していることをアピールしましょう。あなたのよさを違う側面から知ってもらえるチャンスかもしれません。

4：自分の思いを伝える

まっすぐな思いを伝えることで、相手の心に響くかもしれません。好きではない相手からでも、好意を伝えられると嬉しくなる人は多いです。
特に、もともと初デートできた段階で「完全にナシ」ではありません。
そのため好意を伝えた最初は困惑されたとしても、何度も伝えることで相手の心を揺さぶれる可能性があります。

また何度も思いを伝えることで、「ここまで思ってくれる人なら、幸せな恋ができるかもしれない」とポジティブな気持ちが芽生えることもあるでしょう。

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初デートで脈なしでも諦める必要はない！

この記事では、初デートで見られる脈ありサインや脈なしサインを紹介しました。

もし脈ありサインが複数見られれば、初デートの調子を崩さずに次のデートに進みましょう！

たとえ脈なしサインが見られてもすぐに諦める必要はありません。初デートの失敗した原因を探り、故意の進め方を改善していきましょう。

また連絡が取れれば、思いを伝えたり相手の趣味からアプローチしたり挽回のチャンスがあります。
初デートで失敗してしまった人はぜひ、参考にしてみてくださいね。